sab 18 set | Provincia di Brescia

Weekend Trekking-Yoga al Rif. baita Adamè

Trekking Yoga escursioni ADATTE a TUTTI Vieni a provare questa nuova disciplina, impara la corretta tecnica di respirazione e unisciti a noi. Le uscite sono destinate alle persone che intendono iniziare e/o approfondire le tematiche dello yoga e in generale della postura.
Weekend  Trekking-Yoga al Rif. baita Adamè

Orario & Sede

18 set, 13:00 CEST – 19 set, 17:00 CEST
Provincia di Brescia, Valle Adamè - Parco Adamello, 25051 Cedegolo BS, Italia

Info sull'evento

Weekend Yoga al Rif. Baita Adamè

Ritrovo: ore 13:00 al parcheggio della Birreria Pedavena di Pedrengo, ore 15:00 a Malga Lincino (Valle di Saviore).

Dislivello: +1300m (divisi in due giorni)

Una fantastica due giorni di trekking e yoga in una delle valli più belle e selvagge del Parco Regionale dell’Adamello, fra natura incontaminata e cime maestose, accolti e coccolati dal Rifugio Baita Adamè.

Giorno 1: Arrivo alle ore 15:00 in località Malga Lincino (Valle di Saviore) e salita al Rifugio Baita Adamè (600 D+, E).

Ore 18:00 pratica yoga sulle sponde del torrente Poia.

Ore 19:30 cena.

Ore 22 breve meditazione nei dintorni del rifugio.

Giorno 2: Ore 7:00 pratica yoga sulle sponde del torrente Poia.

Ore 8:00 colazione.

Ore 9:00 salita al Bivacco Ceco Baroni (700 D+, EE).

Meditazione nei dintorni del bivacco.

Pranzo al sacco nei dintorni del bivacco.

Discesa costeggiando il torrente Poia, percorrendo tutta la Valle Adamè fino a

raggiungere il Rif. Lissone e, successivamente, Malga Lincino. (1300 D-, EE)

Materiale occorrente:

  • Pranzo al sacco per la giornata del 19 Settembre (possibilità di farsi fare i panini al Rif. Baita Adamè).
  • Borraccia d’acqua (minimo 1 l).
  • Materassino o coperta per le pratiche yoga.
  • Abbigliamento adatto ad escursioni in quota (pantaloni lunghi, maglietta, pile o piumino).
  • Giacca impermeabile (guscio).
  • Vestiti di ricambio.
  • Scarponcini da trekking.
  • Ciabatte personali per il rifugio.
  • Torcia o pila frontale.
  • Crema solare.
  • Cappello.
  • Occhiali da sole.
  • Kit per igiene personale.
  • Sacco lenzuolo per dormire in rifugio (chi ne fosse sprovvisto può acquistarlo in rifugio).
  • Eventuali farmaci ad uso personale.

Costo: 120 euro a persona

 Per info e prenotazioni contattatemi pure sarò ben felice di rispondere a tutte le vostre domande o visitate il nostro sito www.orobie4trekking.com  . 

Roberto Salomone: 3209105295 

Francesco Della Frera: 3287214071

Mail: orobie4trekking@gmail.com

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