Sat, 18 Sept
|Provincia di Brescia
Yoga at the Adamone Bivouac (Val Camonica)
Trekking Yoga escursioni ADATTE a TUTTI Vieni a provare questa nuova disciplina, impara la corretta tecnica di respirazione e unisciti a noi. Le uscite sono destinate alle persone che intendono iniziare e/o approfondire le tematiche dello yoga e in generale della postura.
Orario & Sede
18 Sept 2021, 13:00 CEST – 19 Sept 2021, 17:00 CEST
Provincia di Brescia, Valle Adamè - Parco Adamello, 25051 Cedegolo BS, Italia
Info sull'evento
Weekend Yoga al Rif. Baita Adamè
Ritrovo: ore 13:00 al parcheggio della Birreria Pedavena di Pedrengo, ore 15:00 a Malga Lincino (Valle di Saviore).
Dislivello: +1300m (divisi in due giorni)
Una fantastica due giorni di trekking e yoga in una delle valli più belle e selvagge del Parco Regionale dell’Adamello, fra natura incontaminata e cime maestose, accolti e coccolati dal Rifugio Baita Adamè.
Giorno 1: Arrivo alle ore 15:00 in località Malga Lincino (Valle di Saviore) e salita al Rifugio Baita Adamè (600 D+, E).
Ore 18:00 pratica yoga sulle sponde del torrente Poia.
Ore 19:30 cena.
Ore 22 breve meditazione nei dintorni del rifugio.
Giorno 2: Ore 7:00 pratica yoga sulle sponde del torrente Poia.
Ore 8:00 colazione.
Ore 9:00 salita al Bivacco Ceco Baroni (700 D+, EE).
Meditazione nei dintorni del bivacco.
Pranzo al sacco nei dintorni del bivacco.
Discesa costeggiando il torrente Poia, percorrendo tutta la Valle Adamè fino a
raggiungere il Rif. Lissone e, successivamente, Malga Lincino. (1300 D-, EE)
Materiale occorrente:
- Pranzo al sacco per la giornata del 19 Settembre (possibilità di farsi fare i panini al Rif. Baita Adamè).
- Borraccia d’acqua (minimo 1 l).
- Materassino o coperta per le pratiche yoga.
- Abbigliamento adatto ad escursioni in quota (pantaloni lunghi, maglietta, pile o piumino).
- Giacca impermeabile (guscio).
- Vestiti di ricambio.
- Scarponcini da trekking.
- Ciabatte personali per il rifugio.
- Torcia o pila frontale.
- Crema solare.
- Cappello.
- Occhiali da sole.
- Kit per igiene personale.
- Sacco lenzuolo per dormire in rifugio (chi ne fosse sprovvisto può acquistarlo in rifugio).
- Eventuali farmaci ad uso personale.
Costo: 120 euro a persona
Per info e prenotazioni contattatemi pure sarò ben felice di rispondere a tutte le vostre domande o visitate il nostro sito www.orobie4trekking.com .
Roberto Salomone: 3209105295
Francesco Della Frera: 3287214071
Mail: orobie4trekking@gmail.com