Alla scoperta del FOREST BATHING in Val Sedornia (verde)

ALLA SCOPERTA DEL FOREST BATHING IN VAL SEDORNIA

DESCRIZIONE:

Un'escursione che vi porterà alla scoperta della Val Sedornia, un luogo incontaminato, dove le tracce dell’uomo sono talmente remote che quasi lasciano sconcertati. Tra folte foreste e massi erratici scopriremo una valle dall'anima antica e selvaggia, ricca di misteri e leggende legati alla cultura celtica. Proprio soffermandoci sul rapporto tra alberi e antiche culture umane, durante la nostra camminata, ci approcceremo al Forest Bathing (Shinrinyoku o bagno di foresta) introducendo le basi di questa pratica di benessere in natura, multidisciplinare e multisensoriale, che apporta enormi benefici a corpo e mente

A CHI E' RIVOLTA QUESTA ESCURSIONE

Escursione adatta a tutti coloro i quali sono abituati a fare camminate anche lunghe ma senza dislivelli importanti. Il percorso non presenta particolari criticità e si svolge principalmente su sentieri dal fondo regolare con solo brevi tratti di terreno sconnesso.

Consigliata per cani: No