Weekend Trekking Yoga in Val Masino

Grande novità per gli amici di OROBIE4TREKKING.....

WEEK END TREKKING YOGA

Ti piace camminare?

Ami fare yoga o semplicemente ti incuriosisce come attività?

Vorresti provare l'emozione di fare Yoga e apprenderne le sue tecnich di base completamente immerso nella pace e tranquillità della natura?

Vorresti apprezzarne i benefici ed imparare a farlo nel modo giusto? 

Allora non perdere questa occasione.... 

Per conoscere, comprendere ed imparare questa meravigliosa e completa disciplina e poterne cogliere tutti i suoi innumerevoli benefici.... 

Il Trekking - Yoga è uno sport completo e ADATTO PROPRIO A TUTTI.... 

Weekend Yoga in Val Masino

PROGRAMMA:

1700 D+ (divisi in due giorni)

Ritrovo: ore 11:00 al parcheggio della Birreria Pedavena di Pedrengo, ore 13:00 ai Bagni di Masino.

Una fantastica due giorni di trekking e yoga nella selvaggia Val Masino, percorrendo il Sentiero Risari, fra panorami mozzafiato e cime ardite, al cospetto delle pareti granitiche di Pizzo Ligoncio, Punta della Sfinge, Pizzo Badile e Pizzo Cengalo.

Giorno 1: Arrivo alle ore 13:00 in località Bagni di Masino e salita al Rifugio Omio (Valle dell’Oro)

(1000 D+, E).

Ore 18:00 pratica yoga nei dintorni del rifugio.

Ore 19:30 cena.

Ore 22 breve meditazione nei dintorni del rifugio.

Giorno 2: Ore 6:30 pratica yoga nei dintorni del rifugio.

Ore 8:00 colazione.

Ore 8:30 partenza per il Passo del Barbacan ed il Rifugio Gianetti (Val Porcellizzo)

(700 D+, EE).

Meditazione nei dintorni del rifugio.

Pranzo al sacco nei dintorni del rifugio.

Discesa attraverso la Val Porcellizzo fino a raggiungere i Bagni di Masino (1400 D-, E).

Materiale occorrente:

· Pranzo al sacco per la giornata del 18 Luglio (possibilità di farsi fare i panini al Rif. Omio).

· Borraccia d’acqua (minimo 1 l).

· Materassino o coperta per le pratiche yoga.

· Abbigliamento adatto ad escursioni in quota (pantaloni lunghi, maglietta, pile o piumino).

· Giacca impermeabile.

· Vestiti di ricambio.

· Scarponcini da trekking.

· Torcia o pila frontale.

· Crema solare.

· Cappello.

· Occhiali da sole.

· Kit per igiene personale.

· Sacco lenzuolo per dormire in rifugio (chi ne fosse sprovvisto può acquistarlo in rifugio).

· Eventuali farmaci ad uso personale.

Costo: 120 euro a persona

 Per info e prenotazioni contattatemi pure sarò ben felice di rispondere a tutte le vostre domande o visitate il nostro sito www.orobie4trekking.com  . 

Roberto Salomone: 3209105295 

Francesco Della Frera: 3287214071

Mail: orobie4trekking@gmail.com